Ngày nay, bệnh nhân thường xuyên phải đối mặt với những áp lực từ công việc, cuộc sống và cả gia đình, khiến cho khả năng sinh lý cũng bị ảnh hưởng ít đa số. Do vậy, chuyện bổ sung thêm những loại thực phẩm bổ thận, cải thiện sinh lý vào thực đơn ăn uống hàng ngày là tiêu chí cực kỳ quan trọng.

Chồng bị bệnh yếu sinh lý hãy ăn gì cho cải thiện ?

Các quý ông nếu muốn “chuyện ấy” được cải thiện và viên mãn thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:

cánh mày râu yếu sinh lý cần ăn đa số chocolate đen. Thực phẩm này được đánh giá là nguồn dưỡng chất vàng cho những ông chồng đang gặp vấn đề về sinh lý. Hàm lượng chất chống oxy hóa có trong chocolate đen có tác dụng giúp cải thiện độ dẻo dai của động mạch, hạn chế tình trạng tắc nghẽn, tăng cường lưu thông máu tới dưỡng vật. Từ đó kéo dài thời gian cương dương và quan hệ ở người bệnh hiệu quả.

Chồng bị mắc sinh lý yếu cần cho ăn phần lớn dưa hấu
Dưa hấu là loại quả được những nhà khoa học đánh giá cao về các công dụng mà nó mang lại cho sức khỏe, trong số đó có việc cải thiện tình trạng sinh lý suy giảm.

Trong dưa hấu có chứa rất nhiều hàm lượng phytonutrient, mang lại công dụng điều hòa máu tới bộ phận sinh sảngiúp chức năng sinh lý được cải thiệnMặc dù chỉ có 5-8% hoạt chất có công cho sức khỏe tình dục của bạnnhưng các nhà nghiên cứu vẫn đánh giá cao nguồn thực phẩm này.

Xem thêm: nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý

– Cung cấpcác loại hải sản

Thành phần cấu tạo quan trọng của tinh trùng là kẽm, khi hàm lượng kẽm bị mất đi cũng tác động không nhỏ đến chất lượng tinh trùng. Trong đó hải sản chính là chứa giàu kẽm mà đấng mày râu nên bổ sung để cân bằng lại sự thiếu hụt. những loại hải sản chứa nhiều kẽm phải kể đến như: Tôm, ghẹ, nghêu, cua, sò, hến,…

– Người mắc căn bệnh yếu sinh lý nên ăn thịt bò

Trong thịt bò có chứa hàm lượng dưỡng chất cao cho sức khỏe bệnh nhân như đồng, kẽm, protein, sắt,… các hoạt chất này có tác dụng giúp cơ bắp săn chắcgiúp tăng sự lưu thông máu rất tốt . Do đó việc cung cấp thịt bò vào bữa ăn trong ngày cũng giúp bạn cải thiện sinh lýDo đó giúp tăng cường kích thích cậu nhỏ khiến cho giao hợp của đấng mày râu thêm viên mãn.

– Tăng cường bổ sung thêm trứng trong menu hàng ngày

Trứng chứa nhiều canxi mà đây còn cung cấp giàu proteingiúp cholesterol được cải thiện giúp cơ thể sản xuất hóc môn. Tuy nhiên, để kiểm soát cholesterol được dung nạp đủ cho cơ thểmỗi tuần người bệnh chỉ cần ăn từ 2-3 quả trứng.

– phái mạnh bị bệnh yếu sinh lý cần ăn hành tây

Củ hành tây không đơn thuần là rau gia vị trong bữa cơm hàng ngày,  một vài trường hợp quan trọng hành tây được biết tới là “thần dược”, cho sinh lý nam giớiTrong hành tây có chứa nhiều hoạt chất có công dụng kích thích cơ thể sản sinh hóc môn nam. Do đó giúp cải thiện chất lượng, số lượng tinh trùng.

– Tăng cường ăn súp lơ xanh

bệnh nhân bị mắc bệnh này hãy bổ sung thêm súp lơ xanh, bởi trong chúng có chứa rất phần lớn vitamin C, chất chống oxy hóa, kali,… Đây đều là các hoạt chất góp phần làm nội tiết tố được cải thiệntăng sinh hóc môn, cải thiện chức năng sinh lý.

– bị mắc căn bệnh yếu sinh lý cần ăn nhiều chuối

Thành phần chuối có giàu kali, giúp loại bỏ lượng lớn natri còn tồn tại trong cơ thể. Đồng thời thực phẩm này còn giúp tuần hoàn máu, làm tăng cường máu lưu thông tới cơ quan sinh dục. Từ đó giúp quý ông lấy lại bản lĩnh phòng the.

– Ăn nhiều tỏi hơn

Trong tỏi có chứa khá nhiều dưỡng chất có công dụng tăng cường sinh lý bệnh nhân, cải thiện mức độ suy giảm hưng phấn. Đồng thời, chuyện sử dụng tỏi thường xuyên còn giúp kích thích tuần hoàn máu tới não và dưỡng vật, cải thiện cả số và chất lượng tinh trục, tăng cường hệ miễn dịch. những bác sĩ nam học khuyên bệnh nhân cần ăn ít nhất 2-3 nhánh tỏi/ngày.

– Người bệnh yếu sinh lý cần ăn gừng

Gừng có chứa nhiều dưỡng chất có ích cho sức khỏe và sinh lý bệnh nhân như shogaol, gingerol, zingiberene,… Đây đều là những hoạt chất có khả năng giúp mạch máu được co giãn vượt trội hơn, từ đó máu cũng được di chuyển tới cơ quan sinh dục dễ dàng, cải thiện độ cương cứng và sức bền của dương vật.

bệnh nhân muốn tìm phòng khám khám chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất uy tín thì phòng khám 73 Trần Duy Hưng sẽ là gợi ý hay dành cho bạn bạn và mọi người. Để được giải đáp cụ thể hơn về sinh lý yếu, bệnh nam khoa đấng mày râu hãy gọi tới số hotline : 0353.909.141 hoặc add zalo bác sĩ qua số 0353.909.141 hoặc inbox, commnet vào fanpage facebook: https://www.facebook.com/khamdakhoathienhoa73tranduyhung/