Hiện nay,khi nhắc về giải trí không thể không nhắc tới chơi game online. Game online mang rất lại nhiều lợi ích nếu được chơi một cách khoa học. Khi Người chơi lạm dụng, nó có thể khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt các vấn đề về sức khỏe cũng như tinh thần. Chắc hẳn nhiều người cũng đang thắc mắc cách chơi game như thế nào để có lợi và không bị nghiện?
>>> Xem thêm : Nhà cái 88bet – Tìm hiểu phương bí kíp chơi game online sao cho có lợi và không bị nghiện
Trung tâm nghiên cứu Pew (Mỹ) đã thực hiện một cuộc khảo sát vào năm 2017 và ghi nhận được 43% người trưởng thành thường chơi game. Tiêu biểu là độ tuổi thanh thiếu niên với 97% trẻ trai và 83% trẻ gái chơi game trên mọi thiết bị. Phần lớn các game được yêu thích nhất như giải đố (62%), chiến thuật (62%) và thám hiểm (49%). Thực chất, việc chơi game online quá mức gây nhiều hậu quả to lớn. Nagygyorgy và cộng sự ghi nhận rằng 10% người chơi dành khoảng 42 giờ mỗi tuần để chơi game. Cũng theo một khảo sát tại Singapore ghi nhận 9% trẻ em chơi game vượt quá mức. Việc đắm chìm quá mức vào thế giới ảo làm người chơi bỏ bê vệ sinh cá nhân, lảng tránh gặp gỡ những người xung quanh.Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã công nhận “Rối loạn trong chơi game” như là một chứng nghiện hành vi.
Việc chơi game còn giúp chúng ta phát triển kỹ năng về thị giác không gian hay cả kỹ năng giải quyết vấn đề.Tiêu biểu như game giải đố phức tạp , nó yêu cầu tìm đường nhanh nhất từ A đến B thì người chơi buộc phải có kỹ năng về ghi nhớ và phân tích thật tốt
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi chơi đúng loại game yêu thích ,người chơi sẽ cải thiện được tâm trạng cũng như tăng cường những cảm xúc tích cực. Có thể kể đến các game như xếp hình và giải đố sẽ giúp người chơi thư giãn hiệu quả
Người nghiện game hầu hết đều dành hơn 8-10 giờ mỗi ngày để chơi game và xem nó như hoạt động chính mỗi ngày. Họ sẽ chìm đắm vào game,suy nghĩ, tưởng tượng về các trò chơi thay vì các hoạt động khác.
rơi vào tình trạng nghiện chơi game.
Thực tế chứng minh thời gian chơi game có tác động trực tiếp đến nguy cơ bị nghiện game. Để cân bằng giữa lợi ích và tác hại của chơi game trước tiên người chơi cần biết giới hạn thời gian chơi game.
Những người nghiện game quá mức tuyệt đối không nên dừng chơi đột ngột. Điều nên làm là cần cho bản thân thời gian thích ứng để thay đổi bằng cách giảm dần thời lượng chơi game trong một ngày giúp kiểm soát việc chơi game của mình.
Khi người chơi biết cách Chơi game phù hợp,cân bằng thời gian thích hợp thì chúng sẽ mang lại nhiều kết quả tích cực. Đừng lệ thuộc vào game nếu muốn tránh những tác hại xấu từ nó. Hãy chơi game thông thái và khoa học để tạo ra nhiều lợi ích tích cực từ nó bạn nhé.
>>> Xem thêm : 88bet casino – Người mới chơi không nên bỏ qua những điều sau đây để tránh bị nghiện game
