Những trò chơi đòi hỏi phải có sự điều khiển của đôi tay (chơi bằng tay cầm chơi game, bàn phím, chuột) có thể rất tốt cho sự nhanh nhạy cũng như độ dẻo dai cho bàn tay của bạn. Trong một nghiên cứu với đối tượng là một nhóm bác sĩ phẫu thuật, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những bác sĩ phẫu thuật có chơi trò chơi điện tử thực hiện các quy trình phẫu thuật nâng cao ít mắc lỗi hơn và nhanh hơn 37% so với những người không chơi. Lợi ích của việc chơi game còn thể hiện rõ rệt hơn trên những người có bệnh tật. Một số các trò chơi điện tử đặc biệt cũng được sử dụng như một liệu pháp vật lý trị liệu để giúp các bệnh nhân đột quỵ có lại cảm giác với bàn tay và cổ tay của họ.
Các trò chơi điện tử không chỉ mang lại niềm vui và sự giải trí, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của người chơi. Khi bạn chơi một trò chơi và tận hưởng nó, não bộ sẽ tiết ra dopamine – một loại hormone quan trọng liên quan đến cảm giác hạnh phúc, động lực, trí nhớ và khả năng tập trung của cơ thể. Điều này giúp bạn cảm thấy dễ chịu và mang lại cảm giác thỏa mãn hơn khi chơi game. Những thử thách trong trò chơi cũng góp phần nâng cao sự tự tin của người chơi. Đặc biệt, khi bạn hoàn toàn tập trung vào trò chơi, bạn sẽ đạt được ‘trạng thái dòng chảy’ (flow state) – một trạng thái tập trung tinh thần cao độ, tương tự như khi thiền định. Các trò chơi yêu cầu sự điều khiển linh hoạt của đôi tay như chơi bằng tay cầm, bàn phím, chuột, cũng có lợi cho sự nhanh nhạy và độ dẻo dai của bàn tay. Nghiên cứu đã chứng minh rằng những bác sĩ phẫu thuật thường xuyên chơi game có thể thực hiện các quy trình phẫu thuật phức tạp nhanh hơn và ít lỗi hơn so với những người không chơi game.
Lợi ích của việc chơi game còn rõ rệt hơn đối với những người mắc bệnh tật. Một số trò chơi điện tử đặc biệt được sử dụng như liệu pháp vật lý trị liệu để giúp bệnh nhân đột quỵ lấy lại cảm giác và sự linh hoạt cho bàn tay và cổ tay. Trò chơi điện tử cũng được nhắc đến như một hoạt động rèn luyện trí óc. Khi chơi game, việc tiếp nhận và xử lý thông tin trở nên nhẹ nhàng và thú vị hơn, không còn cảm giác ép buộc như trong học tập thông thường. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chơi game thường xuyên có thể làm tăng chất xám trong não và tăng cường khả năng kết nối của não bộ. Chất xám liên quan đến việc kiểm soát cơ bắp, ký ức, nhận thức và điều hướng không gian. Ngoài ra, chơi game không đồng nghĩa với việc người chơi là những người nhút nhát hay có kỹ năng xã hội kém. Thực tế cho thấy những người thường xuyên chơi game có kỹ năng xã hội tốt hơn. Một nghiên cứu với trẻ em đã chứng minh rằng những trẻ chơi nhiều trò chơi điện tử có khả năng phát triển kỹ năng xã hội tốt hơn và xây dựng mối quan hệ tốt hơn với những trẻ không chơi game. Việc hợp tác, tư duy trong các trò chơi multiplayer giúp trẻ rèn luyện khả năng giao tiếp và phối hợp để đạt được mục đích chung.
Ngoài ra, chơi game còn giúp cải thiện các kỹ năng đọc và tính toán, đặc biệt đối với những người học ngôn ngữ mới hoặc cần rèn luyện trí óc. Nhiều trò chơi cung cấp kiến thức về lịch sử, nấu ăn, chính trị, hóa học, kiến trúc và nhiều chủ đề khác mà có thể chưa được tiếp xúc ở trường học. Các trò chơi giải đố và sinh tồn giúp cải thiện năng lực toán học và khả năng suy luận logic. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số trò chơi điện tử có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng một cách hiệu quả. Y học hiện đại đã sử dụng trò chơi điện tử như một phương pháp trị liệu tâm lý cho nhiều bệnh nhân trong hơn một thập kỷ qua. Việc sử dụng trò chơi điện tử trong trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân giảm bớt triệu chứng của bệnh trầm cảm và lo âu, đồng thời cải thiện khả năng tư duy và xử lý vấn đề. Những trò chơi này không chỉ là phương tiện giải trí, mà còn là công cụ hỗ trợ đắc lực trong quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe tinh thần.
Các trò chơi mô phỏng cuộc sống như The Sims hay SimCity giúp người chơi phát triển kỹ năng quản lý thời gian, tài nguyên và chiến lược. Những kỹ năng này có thể được áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, giúp người chơi trở nên hiệu quả hơn trong công việc và học tập. Trong môi trường học tập, trò chơi điện tử có thể được sử dụng như một công cụ giảng dạy hiệu quả. Các trò chơi giáo dục được thiết kế để truyền đạt kiến thức và kỹ năng một cách thú vị và tương tác, giúp học sinh tiếp thu kiến thức nhanh chóng và hiệu quả hơn. Việc sử dụng trò chơi trong giáo dục còn giúp học sinh phát triển kỹ năng tư duy phản biện, giải quyết vấn đề và làm việc nhóm. Tóm lại, trò chơi điện tử không chỉ đơn thuần là phương tiện giải trí mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất, cải thiện kỹ năng xã hội, rèn luyện trí óc và hỗ trợ trong quá trình học tập. Với những lợi ích này, trò chơi điện tử xứng đáng được nhìn nhận một cách công bằng và đúng mực, không chỉ là những trò chơi vô bổ mà còn là công cụ hữu ích trong việc phát triển con người.
- https://good88.store/ – Lợi ích không ngờ của việc chơi game điều độ
- good88 – Chơi game: Những lợi ích được chứng minh qua thí nghiệm
